Ergebnis Ihrer Suche sind 147 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):
| Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
Sofort ausleihbar? |
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| Klein, Barbara |
Miniband Fitness
das effektive Ganzkörper-Training Gräfe & Unzer, München (2017) Standort: Ybk 8 KLEI Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Giessing, Jürgen |
Muskeltraining für Senioren
80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden Limpert, Wiebelsheim (2019) Standort: Ybk 8 GIE Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Geiger, Urs; Schmid, Caius |
Muskeltraining Thera-Band
das Übungsprogramm für Fitness & Therapie blv, München (2016) Standort: Ybk 8 GEIG Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Marquardt, Matthias |
Natural running
schneller, leichter, schmerzfrei spomedis, Hamburg (2011) Standort: Ybk 8 MAR Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Mittermaier, Rosi [Mitarb.] |
Nordic Walking
Ganzjahrestraining, starke Muskeln, gesunde Gelenke, top Kondition, super Figur RM Buch u. Medien Vertrieb (2005) Standort: Ybk 8 NOR Details hier |
Ybk 8 |
Sachbuch |
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| Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd |
Nordic Walking für Späteinsteiger
der leichte einstieg für jedes Alter ; das komplette Trainingsprogramm Südwest, München (2006) Standort: Ybk 8 PRA Details hier |
Ybk 8 |
Sachbuch |
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| Apel, Katrin; Duschl, Esther |
Nordic Walking und Laufen
Penguin books, Harmondsworth Standort: Ybk 8 APE Details hier |
Ybk 8
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DVD Sach |
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| Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tam |
Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren ; stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag riva, München (2022) Standort: Ybk 8 BRE Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Delp, Christoph |
Perfektes Training mit Fitnessbändern
die 87 effektivsten Übungen und Programme Motorbuch-Verl., Stuttgart (2023) Standort: Ybk 8 DEL Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Wetterau-Kliebisch, Jana |
Pilates
für einen entspannten Nacken, lockere Schultern & einen starken Rücken Standort: Ybk 8 WET Details hier |
Ybk 8 |
DVD Sach |
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| Stadler, Annette |
Pilates für Frauen
das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper Meyer & Meyer, Aachen (2022) Standort: Ybk 8 STAD Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Alvaredo, Anette |
Pilates Power Flows
Intensivtraining zum Formen & Straffen! unitproduction (2014) Standort: Ybk 8 ALV Details hier |
Ybk 8 |
DVD Sach |
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| Dozois, Michelle |
Pilates Training für Dummies
ein leichtes Training für jedermann! WILEY-VCH Verl., Weinheim (c 2004) Standort: Ybk 8 DOZ Details hier |
Ybk 8
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DVD Sach |
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| Theiss, Christine |
Pimp your Running
lauf dich stark mit meinem Power-Workout Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Ybk 8 THEI Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Hempel, Susann |
Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten Naumann u. Göbel, Köln (2017) Standort: Ybk 8 HEM Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; |
Ratgeber Gesundheit
Faszientraining mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik Gräfe & Unzer, München (2015) Standort: Ybk 8 TEM Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Froböse, Ingo |
Ratgeber Gesundheit
Das Fitness-Minimalprogramm kleiner Aufwand - große Wirkung Gräfe & Unzer, München (2015) Standort: Ybk 8 FRO Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Herpel, Mirelle Dorit |
Richtig trainieren mit dem Thera-Band
Übungen für jedes Fitness-Level blv, München (2009) Standort: Ybk 8 HER Details hier |
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Sachbuch |
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| Lindner, Heidi; Lindener, Michael; |
Rollator-Fit
Bewegungsideen für mehr Mobilität Meyer & Meyer, Aachen (2022) Standort: Ybk 8 LIN Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Thomschke, Ronald |
Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken Steffen, Berlin (2020) Standort: Ybk 8 THO Details hier |
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Sachbuch |
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| Spaleck, Mareike |
Schön. Fit. Sein.
mein Body-&-Soul-Programmfür dein ganzheitliches Wohlbefinden Zabert Sandmann, München (2018) Standort: Ybk 8 SPA Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Hayn, Dieter ; Zottmann, Pia |
Sicher Trampolinspringen
Tipps und Übungen für das Gartentrampolin Meyer & Meyer, Aachen (2019) Standort: Ybk 8 HAY Details hier |
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Sachbuch |
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| Gottwald, Peter M. ; Kreiselmeier, |
Start Running!
das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger blv, München (2014) Standort: Ybk 8 GOT Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Mellet, Jessica |
Step Aerobic Fatburner für Einsteiger
Fettverbrennung, Cardio Fitness, Koordination shaman (c 2010) Standort: Ybk 8 MEL Details hier |
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DVD Sach |
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| Frampton, Roger |
Stretch
7 x dehnen am Tag ; schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß riva, München (2022) Standort: Ybk 8 FRA Details hier |
Ybk 8
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Sachbuch |
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